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体重

体脂肪率

基礎代謝

朝：

昼：チキンバーガー　　チキンナゲット　ポテト　アイスコーヒー

　　鶏ばっかりだー。

夜：野菜サラダ

昼ごはんが肉肉な感じだったのと、暑かったので、夜はさっぱり野菜サラダにしました。うずらたちのために「かぼちゃ」を買ってきたのに食べてくれず、結局私がもりもりかぼちゃを食べる事になりました。ま、いっか。